皮肤美白小知识
美白先要有好的皮肤底子，因此先要做好保湿护肤工作。秋季的美白仅有在水润润的健康皮肤上进行，才是安全而高效的。 | 芦荟珍珠粉面煳做法
准备3指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，接下来是一块3CM长的黄瓜、1/4鸡蛋清、二～三克珍珠粉、适量的面粉(使用做调稀稠)。 |
绿豆牛奶面膜做法
三十分钟左右就可将面膜洗掉了，面膜不要在脸上滞留时间太长，如此非常容易堵塞毛孔。通常一周使用一回，若是干性肌肤，提议十日一回。 | 古代美女的三白汤
这是一种流传较广泛的中医美容方，白术、白芍、白茯苓各五克，甘草2.5克，水煎，温服。 |
古代皇妃的美白面膜
先在面粉里加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌就可以。均匀涂在脸上，十五分钟后先以温水冲洗干净，然后用凉水洗面。 | 面色干黄的美白方
白术50克，白茯苓100克白芷50克，白蒺藜50克，白芨50克，白芍50克，白僵蚕50克，，研为粉末，然后用冷热水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。 |
九种常见的美白水果
猕猴桃所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。 | 一些美白的好习惯
薰衣草、玫瑰等精油可以做为传递载体，把美白产品的有效成份传送到表皮的比较中层，让皮肤美白通透。 |
蜂蜜面膜美容
取蜂蜜十克隔水加热至六十度，加入柠檬汁十毫升调匀。洗面后均匀涂在脸部，二十～三十分钟后洗去，每天一回。此面膜可以促使肌肤白嫩。 | 美白食疗方
肌肤的黑白和肌肤里黑色素的多少有一定的关系，食物的调整可以减少黑色素的合成，现特介绍一些有利于肌肤更白净的食物。 |
美白:纯天然美白方法
准备3指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗净，接下来是一块3cm长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2～三克珍珠粉、适量的面粉（使用做调稀稠）。 | 杏仁美白效果好
杏仁与维生素C一样，必需每日喝。在牛奶或者豆浆中泡入杏仁粉，天天喝美白效果可非常快的看出来。 |
美白要大量补充水份
包含植物美白成份的化妆水不但能够起到二次清洁的功效，同时也可通过水份的迅速渗透而达到收敛与美白的功效，假如你过去使用的仅是普通的爽肤水。 | 美白的注意事项
有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成份要可以让肌肤吸收并且渗透到皮肤基底层，并且在渗透的过程里逐步释放有效成份，让美白保湿养份全面发挥功效。 |
十种可以排毒的食物
多喝绿豆汤有助于排毒、消肿，可是煮的时间不适合过长，以免有机酸、维持生活素遭到破坏而降低功效。 | 白糖洗脸可美白祛痘
每日用白糖加一点水来洗面洗脸三次，一个礼拜即能光滑白嫩，并且对暗疮印很有效，有兴趣不妨试试。 |
牙齿美白很重要
注意饮食多喝牛奶，多吃橙子、青菜，少吃红肉，适当地吃些白肉，如鱼肉和鸡肉来补充胶原蛋白，增强皮肤弹性。 | 多吃鲜枣皮肤可变白
肌肤的黑白与肌肤中黑色素的多少有关系。而食物的调可以能减少黑色素的合成，有利于黑肌肤变白。 |
美白:在家美白牙齿的方法
若是你想美白牙齿那么不妨看看以下的小技巧，可以让你不用去医院即能简单护牙并美白牙齿。 | 保湿面膜的用法
保湿面膜假如使用不正确，则会失去作用。假如使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，则应按下面的程序使用。 |
什么牙膏美白最好
牙齿的异常着色有内源性着色和外源性着色。牙齿外源性着色很常见，主要是因为吸烟、饮用含色素的饮料（如咖啡、茶、红酒等）或咀嚼烟草造成的。 | 美白牙齿的食物
想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。 |
美白护肤六方
苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g。制法：将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁；鸡蛋磕入碗中，搅散；香菜洗净，切细末。 | 中草药美容美白
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著。 |
让你更白的九个小方法
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 | 中药排毒法
珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉有效补钙、补充微量元素，清热解毒，镇惊安神，以内养外。 |
排毒养颜的水果
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含糖类、蛋白质、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、维生素E、钙、尼克酸、磷、铁等营形成分。 | 美白小知识
每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 |
美白:简易美白方法
面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。早晨起来皮肤好的不得了，适合赴约，见男友前1晚用，最合适不过了。 | 美白贴士
睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。 |
