胶原蛋白类食物有哪些
胶原蛋白不但具有美容作用，人体的骨骼与肌肉也靠它支撑，所以体中胶原蛋白足够与否很重要。 | 牛奶美容方法大全
牛奶美容方法很早则被人们所使用。牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容等作用。牛奶美容效果非常好，喜欢天然美容的朋友不防试一试。
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怎样用蜂蜜美容
蜂蜜是美容佳品,蜂蜜具有改善皮肤营养情况，增进细胞新陈代谢、消除脸部色素与痤疮的作用，能令脸面滋润，细嫩白净而充满光泽。 | 乳房健美法
健美的乳房有以下特征：丰满、匀称、柔软而富于弹性；乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋中；两乳间隔大于20厘米，形状挺拔，呈半球形。 |
怎样进行面部按摩美容
能使肌肤表层更柔韧、富有抵抗力，让整个皮肤产生张力和弹力，预防小皱纹、青春痘及发红的现象。 | 美容要注意哪些？
切忌在暴露于阳光下的部位涂搽香水，如太阳穴，咽喉等部位，因为阳光会使皮肤敏感而变色。有香味的化妆品也不宜多用，特别是香粉对皮肤最有害。 |
保护头发的饮食方法
人体的头发与骨髓的衰退是缺乏类蛋白和骨胶质引起的。因此这些物质的缺乏也就直接影响头发的生长。 | 女性优雅气质禁忌
忌自视清高。女性要自信，但是不要清高。社交中，不能因为别人的意见与自己相悖，就否认对方的观点；不能因为别人的脾气与自己不同，就显示出不耐烦或瞧不起他。 |
怎样识别变质的化妆品
看颜色：营养类与洗发护发类化妆品，颜色一般比较淡比较浅，大多是白、淡黄、粉白、湖蓝等。 | 晚间睡觉别忘了美容
入睡之前必需将皮肤清洗净，尽可能选择香料少的洗脸香皂，用中指与食指在部从上到下，由内往外轻轻按摩。 |
美容知识:9个绝妙的美容秘方
肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。 | 能够食物的美容
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教你识别化妆品是否变质
化妆品假如存放时间过久或者保存不当，非常容易发生变质。尤其是包含蜂乳、蛋白质、维他命等营养成份的化妆品，很有助于微生物的生长繁殖。 | 应该怎样保存化妆品
存放化妆品的地方应是阴凉通风处，这是因化妆品里包含一定的药物、化学物质和大量蛋白质，如和日光里的紫外线发生化学反应，则会降低效果。 |
怎样选购化妆品
选择化妆品时要首先注意有无检验合格证与卫生许可证。注意化妆品出厂日期。通常来说，膏、霜、蜜类产品尽量在出厂一年至一年半里用完。 | 化妆品的类型
美容化妆品的功能，是掩盖面容之不足，使之变得俊美、秀丽，主要包括粉底、香粉类、胭脂、唇膏、睫毛膏、眼影、化妆水、指甲膏、指甲油等。
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女人的六把刷子
使用圆头的胭脂刷在颧骨部位打圈，可以营造娃娃似的妆面效果；如果由颧骨至发际部位轻轻来回扫上胭脂，则有自然效果。 | 一天一个苹果，牙医全下岗
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美容知识:四肢美容的方法
洗日光浴时，要在头发上涂发用防晒油而不是护发剂。护发剂可以应付湿热但不能应付干热。阳光的热量再加上护发剂的油脂，足以能把你的头发烧焦。
| 怎样美白牙齿
微清洗一种清除牙齿表面斑点的方法。就是用一种紫色有光泽的盐酸化合物和浮石来磨擦牙齿的表面，这样就能将牙斑清除。 |
七个美容小常识
一定不要晒太阳，避免遭紫外线的伤害，引起雀斑、黑斑等问题，每礼拜必然清洁化妆用具，如化妆扫、海绵等，以免肌肤被积藏细菌感染。
| 损害肌肤的几个原因
含铅严重超标的粉底，长期使用会引起肌肤暗淡，产生色斑。对人体健康也不利。 |
唇膏会致癌 少用为好
平常生活里常有很多女子涂着鲜艳的唇膏，并且为了衬托整个脸庞的秀美，在嘴唇施以浓重的颜色。要知道，唇膏里包含致癌物。 | 两分钟美容法
没时间做整个脸部的按摩，至少也应该做局部按摩。至于按摩哪一位置好，由自己选定，通常是最先出现皱纹的地方。 |
实用的美容小常识
连续一阵子只吃牛奶与奶制品，对防治粉刺非常有益处。与这与此同时，经常使用加点柠檬汁的水洗面，效果更明显。 | 美容要注意的几点常识
忌穿着不适宜的鞋子，如鞋跟太高或者鞋头过尖，会致脚板变形而使步子走不正。忌盲目崇拜阳光浴，人体肌肤时常过度暴晒，不仅会引起肌肤癌，同时也可以使肌肤过早衰老。 |
除皱的食疗方
当家里香喷喷的米饭做好以后，挑些较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放置在脸部轻揉，将肌肤毛孔里的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑。 | 脱毛当的后果
使用拔毛形式除毛，不但疼痛也容易引起毛囊发炎，拔除后一定要擦乳液镇定滋润肌肤，肤质脆弱的人也可提前涂抹抗生素药膏，避免发炎感染。 |
美容知识:使用香水的注意事项
香水不要总是直接洒在肌肤上，因肌肤如果长时间受酒精的刺激或许会产生过敏现象。因此应变换使用方法，可以依据状况，个别时候把香水洒在衣料上散发香味。 | 香水的使用方法
先把香水份别喷于左右手腕静脉处，两手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部；轻拢头发，并于发尾处滞留稍久；两手手腕轻触相对应的手肘里侧。 |
