胶原蛋白类食物有哪些
胶原蛋白不但具有美容作用，人体的骨骼与肌肉也靠它支撑，所以体中胶原蛋白足够与否很重要。 | 消除黑眼圈的药膳
将黑木耳用清水发透，洗干净，备用；猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净后，猪肝切成片，生姜刮皮，红枣去核，备用。
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牛奶美容方法大全
牛奶美容方法很早则被人们所使用。牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容等作用。牛奶美容效果非常好，喜欢天然美容的朋友不防试一试。
| 皮肤出油怎么办
脸部皮肤爱出油的人通常属于油性皮肤，油性皮肤的姐妹在每日早晨和晚上要将皮肤护理一回 |
怎样用蜂蜜美容
蜂蜜是美容佳品,蜂蜜具有改善皮肤营养情况，增进细胞新陈代谢、消除脸部色素与痤疮的作用，能令脸面滋润，细嫩白净而充满光泽。 | 收缩毛孔的有效方法
收缩毛孔的方法是有的，很多人都已经证明了这一点。以下就为大家介绍几种简单的收缩毛孔的方法。 |
推荐几种天然护肤品
茶叶是天然的健美饮料，富含化学成分，常常饮用，可保持皮肤光洁白嫩，推迟丽部皱纹的出现与减少皱纹。 | 冬天护肤法
冬天护肤先要注意避免让皮肤直接暴露于冷空气中，外出之前要在易接触冷空气的位置上涂上油性润肤霜，嘴唇与眼睛周围是油脂分泌最少的位置，必须要多加注意。 |
夏天护肤法
夏天皮肤的保养最主要的还是清洁。要清洁好皮肤，并且要轻轻地用清洁剂除掉表皮的死细胞。 | 春天护肤法
春天护肤最主要的是保持皮肤的清洁，每两日用清洁蜜或者蛋白洁面乳作一回表层洁肤，每星期用珍珠柔性磨面膏作一回深度洁肤。 |
如何画眉自然
画眉时要用眉笔顺着眉毛生长的方向一根一根地去画。上排的眉毛从上往下画，下排的眉毛从下往上画，眉毛深处，一般在上下排眉毛交会处。 | 中年女性如何化妆
眉毛可稍微描一下，不宜太深太浓，对稀疏的眉毛可用小棉花签沾少许眼影粉（棕色和蓝色的调和色）在眉毛部位加上一点色彩即可，之后用眉笔添画。
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怎样彻底卸妆
要化妆就必然要卸妆，因为不卸妆就休息，化妆品就会使脸部毛孔堵塞，妨碍皮肤呼吸，日久天长，就会使皮肤糨糙或出现色斑。所以，一定要彻底地卸妆。 | 日常化妆小技巧
常因眉毛不整齐而出现参差；用少许的睫毛胶点在眉尾上，以棉花棒抹匀便不会散乱。 |
怎样快速化妆
职业女性每天很早出门，化妆应以简便实用为主。这里介绍一种快速的简单化妆法。 | 乳房健美法
健美的乳房有以下特征：丰满、匀称、柔软而富于弹性；乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋中；两乳间隔大于20厘米，形状挺拔，呈半球形。 |
怎样进行面部按摩美容
能使肌肤表层更柔韧、富有抵抗力，让整个皮肤产生张力和弹力，预防小皱纹、青春痘及发红的现象。 | 美容要注意哪些？
切忌在暴露于阳光下的部位涂搽香水，如太阳穴，咽喉等部位，因为阳光会使皮肤敏感而变色。有香味的化妆品也不宜多用，特别是香粉对皮肤最有害。 |
减肥忌食种类
水果的含热量大多数是挺高的，爱吃水果是件好事，但一不小心就会发胖。所以，减肥者应注意。 | 怎样进行运动减肥
进行适当的体育锻炼，是减肥的有效途径。锻炼应尽量选择自己感兴趣的项目，如跑步、散步、骑车、体操、跳舞、游泳、滑冰等 |
保护头发的饮食方法
人体的头发与骨髓的衰退是缺乏类蛋白和骨胶质引起的。因此这些物质的缺乏也就直接影响头发的生长。 | 防止皮肤衰老的饮食方法
皮肤衰老的明显特征就是皮肤出现黑斑、皱纹、变得粗糙。若想消除皱纹、延缓皮肤衰老，除用皮肤营养液外还应在饮食上下功夫。 |
