原料:生鸡胸脯肉100g,生净鸡腕100g,生净河虾仁100g,生净猪腰100g,生净牛里脊肉100g,生净尤鱼100g,生净鹅肠100g,生净鸡肾100g,冬笋片150g,雪菜50g,生净波莱150g,生莱150g,切片油条2条,龙口粉丝150g,豆腐一盒,葱段10g,姜片15g,清汤1000g,熟猪油25g,精盐5g,味精5g,麻辣酱、虾油卤、芝麻酱、香菜末、胡椒粉适量。
做法:
1、将鸡胸脯、肫、猪腰、尤鱼、牛里脊分别批切成薄片,整齐地排列于五只盘中,鹅肠切断,河虾仁、鸡肾分别装在另三只盘中,包上保鲜纸。
2、油条炸过切片,龙口粉丝用冷水浸软,分别装于2只盘中,豆腐切块,装入另一盘中。
3、炒锅洗净置旺火上,加入清汤1000g,再加入冬笋片。雪菜、精盐,烧沸后撇去浮沫,加味精、猪油、葱段,姜片倒入火钥。
4、揭去“八生”原料上的保鲜纸,带上油条、菠菜、粉丝、豆腐一起上桌。点燃酒精炉,放入火锅底座。随意选用“八生”和“四色蔬菜”入水永熟,蘸麻辣酱、虾油卤、芝麻酱、香菜末、胡椒粉等小料食用。
做法要领:现烧现吃,酥嫩自己掌握,荤素相间,营养丰富。要注意的是选用原料必须新鲜,涮时不要要求太嫩,否则易吃坏肚子。根据生料的变化,也可制作“四生”“六生”火锅。 |